Психолог — это не платный друг и не советчик. Несмотря на то, что в быту эти понятия иногда смешивают, между профессиональной психологической помощью и дружеской беседой или советами есть принципиальные отличия.
В чем разница?
-Эмоциональная вовлеченность: Друг - может быть сильно вовлечен , сопереживать , иногда судить Советчик - может давать советы исходя из своего опыта Психолог - сохраняет профессиональную дистанцию, беспристрастен
- Конфиденциальность: Друг - может «поделиться» с общими знакомыми Советчик - не всегда гарантирована Психолог - гарантируется этическими и юридическими нормами
-Цель общения: Друг - поддержка, обмен эмоциями Советчик - решение конкретной проблемы по мнению советчика Психолог - помощь в самостоятельном поиске решений, развитие личности
- Метод работы: Друг - личный опыт, эмпатия, советы Советчик - прямые рекомендации, инструкции Психолог - профессиональные техники, анализ, поддержка в осознании себя
-Ответственность: Друг - не несет Советчик - частично несет Психолог - не несет ответственность за ваши решения, но помогает их принять
Почему психолог не советчик?
- Психолог не дает прямых советов. Его задача- создать условия, чтобы клиент сам нашел ответы на свои вопросы и принял ответственность за свои решения. Совет формирует зависимость и не способствует личностному росту.
-Психолог не друг. Дружба предполагает взаимность, эмоциональную вовлеченность и личные отношения. В работе психолога важна профессиональная дистанция и объективность. Психолог не оценивает , не осуждает, и не вовлекается в личные переживания клиента так, как делает это друг.
В чем ценность работы с психологом?
- Психолог помогает выявить и изменить негативные убеждения, научиться управлять эмоциями, строить гармоничные отношения и принимать самостоятельные решения.
-Работа с психологом способствует личностному росту, а не просто временному облегчению, как это бывает после разговора с другом.
-Психологическая помощь- это инвестиция в собственное развитие и психическое здоровье, а не просто «платная беседа».
Психолог — это специалист, который помогает вам лучше понять себя и найти собственные решения, а не тот , кто дает советы или заменяет дружеское общение.